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Le constat

Quand on parle d’écologie, de changement climatique ou d’effondrement de la biodiversité, c’est rarement pour annoncer de bonnes nouvelles. La transition écologique et sociale peut être perçue comme un obstacle, et comme il n’y a pas de solution miracle qui fasse l’unanimité, les discussions autour de ces sujets peuvent provoquer des réticences.

Ce que nous traversons à l’échelle mondiale a bien évidemment des impacts individuels ; puisque nous sommes évidemment tous concernés.

Comment alors trouver la motivation et l’inspiration pour passer à l’action ?

Accompagner, transmettre, inspirer

J’aime à dire que l’être humain marche sur deux jambes. L’une représente le lien à soi, l’autre le lien au collectif :

• Le lien à soi. Prendre soin de nous-mêmes est indispensable pour avancer vers un avenir positif. Il y a beaucoup à faire pour « sauver » la planète, mais s’oublier au passage, ce n’est pas une option. Prendre soin de soi peut prendre de multiples facettes : mieux se connaître, savoir ce qui nous ressource, vivre de manière plus apaisée, avoir une alimentation saine, faire du sport, passer du temps avec ses proches, etc.
• Le lien au collectif. Prendre soin du collectif peut se matérialiser de nombreuses manières, depuis son cercle proche – prendre soin de ses proches, de sa famille – jusqu’à des échelles plus grandes – préservation de la biodiversité, ramassage de déchets, baisse de son empreinte carbone, etc.

Si nous sommes tous responsables de la bonne santé de nos deux jambes, en prendre soin n’est pas toujours facile !

Nous avons notamment profondément besoin de (re)tisser du lien, entre humains mais aussi avec la nature autour de nous. C’est ce que je propose ici : des espaces bienveillants qui permettent de prendre soin de ses deux jambes, de construire une vie qui fasse sens et soit alignée avec ses valeurs profondes.

Qui suis-je ?

Je suis Audrey et je suis là pour vous accompagner dans votre cheminement.

Je me suis longtemps sentie en décalage avec le monde. Hypersensible, je vivais mes émotions avec intensité, notamment face aux crises environnementales. J’étais profondément touchée, parfois envahie, par la peur, la colère ou la tristesse que suscitaient les actualités.

Je n’ai pas souvenir d’un déclic particulier qui aurait éveillé ma conscience écologique. D’aussi loin que je m’en souvienne, j’ai toujours été sensible à la cause, et j’ai essayé d’intégrer cette dimension à ma vie, qu’elle soit personnelle ou professionnelle.

À titre individuel, mes nombreuses lectures, formations et rencontres m’ont permis d’acquérir de nouvelles habitudes afin de ne plus souffrir de mon éco-anxiété, de trouver ma juste place et construire une vie alignée avec mes valeurs.

Professionnellement, je suis passée par de multiples expériences : d’abord professeure des écoles, j’ai aussi travaillé en magasin bio et en pépinière. Avec toujours comme intention de choisir un métier qui soit dans le prendre soin de l’autre et/ou du vivant.

Depuis plusieurs années maintenant, je soutiens les entreprises dans leurs démarches RSE, à travers des accompagnements, des formations, des conférences ou des ateliers.

J’accompagne aussi les particuliers à travers des cercles de paroles, des ateliers de sensibilisation ou encore des formations.

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